Obesidad

 

Como regla general come un poco menos y haz ejercicio.

1º Mezclar 5 partes de filipéndula, 2 de bardana, 2 de hojas de grosellero 2 de frutos de anis y 3 de rizoma de rusco. Tomar en infusión una cucharada por taza tres veces al dia SIN ENDULZAR

2ºMezclar 5 partes de hojas de abedul, 2 de culantrillo, 1 de lamio blanco, y una de anis. Tomar en infusión una cucharada por taza tres veces al dia SIN ENDULZAR.

3º Mezclar 5 partes de "sargazo vejigoso" alga marina, 2 de flores de sauco, 2 de abedul y 2  de fresno. Hervir 40 gramos en un litro de agua y tomar tres tazas al dia

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