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PEDIATRIA

alimentación

lactancia artificial.. Cuando por alguna circustacia no se puede alimentar directamente se recurre a leches artificiales, que deben seguir en su composicion las normas de Sociedad Europea de Gastroenterología y Nutrición, o, las de la Academia Americana de Pediatria. En general son de dos tipos: LECHES DE INICIO (detras del nombre aparece el nº1) indicadas desde el nacimiento hasta el sexto mes. LECHES DE CONTINUACIÓN (con el número 2) desde los seis hasta los quince en que comienza a tomar leche de vaca.  Según el autor que consultemos se puede recomendar tipo 1 durante todo el primer año y tipo 2 durante todo el segundo año.

Cabe añadir ciertas recomendaciones en el uso de la lactancia artificial. Lo primero y mas importante HACER LO QUE DICE EL PEDIATRA

• Respetar la concentración, en general se prepara UN CACITO RASO POR CADA 30 c.c de AGUA HERVIDA.  1ºse pone el agua y luego la leche.
• Los biberones deben haberse esterilizado (unos 10 minutos al menos en agua hervida, existen metodos de esterilizacion en frio)
• La temperatura debe rondar los 35 º COMPROBARLO ( no comprobarlo implica una posible quemadura)

ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA. Se inicia al sexto mes. Está compuesta de  cerales sin gluten (arroz, maiz, tapioca) hasta el octavo mes, fruta, se empieza por zumos y luego se la tritura en purés o papillas de frutas, a estas papillas no se le deben añadir leche ni azucar. Verduras con pollo o carne hervidas, no se añade sal, si unas gotas de aceite. El pescado y el huevo al ser mas alergénicos se les da hacia los 10 o 12 meses. Los alimentos hay que ir introducciendoselos en la dieta poco a poco, y de manera aislada, el pedíatra nos la ira dando. No obstante y de manera general les damos el siguiente esquema:

Alimentación durante el primer año de vida

• Leche materna hasta el 6º mes pero puede contiuarse hasta 15
• leche 1 hasta el 8º mes, se puede continuar hasta el año
• Leche 2 desde el 8º hasta los 15 meses pero se puede continuar hasta los 2 años
• Queso fresco y yogur desde los 10 meses
• Harina sin gluten desde el 6º mes.  Puede empezarse en el 8º o 9º
• Harina con gluten a partir del 8º
• Carne empezará del 6º al 8º mes
• Pescado a partir del 9º mes
• Huevo Yema a partir del 11ºmes
• Huevo clara a partir del 12º mes
• Patata zanahoria a partir del 7º mes
• Otras verduras entre el 8º y el 11º
• Frutas a partir del 6º mes

ALIMENTACIÓN DURANTE EL RESTO DE LA INFANCIA. De forma general la alimentación ha de ser variada y equilibrada, habria que atender todos los grupos de alimentos y su aporte calórico, de una manera mas sencilla podemos simplificarlo en raciones en la tabla siguiente

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